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夏季养生

夏季吃5款食谱轻松吃成白富美
夏季吃5款食谱轻松吃成白富美
杏仁炒西芹这两种食物的mix让食物的营养含量更高,补充维生素是食疗美白的前提,要用好的营养把占了位置的坏毒挤出体外,让身体更加健康。西芹:芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这 ...
2015-8-7 13:52
吃货必去--外地朋友北京旅游攻略(图)
吃货必去--外地朋友北京旅游攻略(图)
来北京旅游的话,必去7大景点:颐和园、天坛、恭王府、故宫、长城、明皇宫、十三陵!”——来自一个老北京导游的建议,亲身体验后发现是真理。那吃货朋友必去的是什么地方呢?关注北京,关注5朵女人网(www.5duo.net ...
2015-7-31 12:43
春季两款靓汤防感冒
春季两款靓汤防感冒
想要喝上一口营养又滋补的汤,选择什么的锅是 非常重要的,而质地细腻的砂锅是最好的,劣质 的砂锅中含有少量的铅。煮酸性的食物会融入到 食物里,反而对身体有害,最好的就是选择内壁 洁白的陶锅来煲汤哦,味道 ...
2015-4-10 11:44
去除口臭 科学方法帮你清新口气
去除口臭 科学方法帮你清新口气
现在很多人由于各种原因导致口臭,这不但影响 正常的交际,还会诱发一些疾病,因此一旦有口 臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢? 口臭怎么办?接下来小编为大家推荐6款去口臭 食疗方,以及一些快速去除口 ...
2015-4-9 13:24
多种瘦身食品 睡前狂吃不发胖
多种瘦身食品 睡前狂吃不发胖
1、香蕉  香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”,除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有让肌肉松弛的镁元素。另外,睡前吃香蕉不会引起发胖因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富,可以促进排便。2、土豆 大家都知道 ...
2015-4-1 16:11
7大减肥秘籍 彻底告别易胖体质
7大减肥秘籍 彻底告别易胖体质
 也许在很多人看来,曲线的曼妙更多的依靠天生的条件,其实不然,塑造完美曲线是一个长期的过程,“不易胖体质”是可以自我打造的,只要我们积极地行动起来,用好习惯打败坏基因,帮助身体代谢回归的健康秩序中,便 ...
2015-3-19 11:43
快乐心情 来自美味补给!
快乐心情 来自美味补给!
能让自己快乐的方法?粗粗一想好像有很多……那,有没有把每天的“盘中餐”也算进去呢?食物,并不像我们想的那样,在吃到嘴里后只会“往下走”,相反,其中的各种营养物质在经过消化后,还能随着血液和循环系统“向上 ...
2015-3-2 09:32
过冬“囤点肥肉” 怎样吃才不长肉
过冬“囤点肥肉” 怎样吃才不长肉
冬季易囤肉怎样光吃不长胖  秋季要贴秋膘,囤点肥肉好过冬。到了冬天,食欲旺盛、运动减少,不用刻意囤都长肉,怎么办呢?有没有什么永远都吃不胖的方法呢?  其实,不必节食也不用茹素避油荤,只要调整好饮食习惯 ...
2014-11-19 13:37
黄瓜鸡蛋减肥 1周掉10斤
黄瓜鸡蛋减肥 1周掉10斤
导语:黄瓜鸡蛋能减肥相信大家并不陌生。但这其中的原理和操作方法人们往往都不得而知。看看下面的详细介绍吧,相信你会更加掌握黄瓜鸡蛋减肥法的要领和精髓。这种减肥方法非常迅速,1周就可甩掉10斤肉,几乎是1天减 ...
2014-11-1 14:34
震惊! 因为它100%致癌 餐桌上又少了一种鱼 大家千万小心了
震惊! 因为它100%致癌  餐桌上又少了一种鱼   大家千万小心了
自古以来,冬虫夏草就被做为延年益寿的名贵药材,原因之一就是它有抗癌活性。在现代医学不断进步和提取分离手段不断更新的今天,冬虫夏草在抗癌防癌的研究取得了大量有价值的科研成果,越来越多以冬虫夏草为主要有效 ...
2014-9-6 07:46
西瓜创意很美味的5种奇妙吃法等你品尝
西瓜创意很美味的5种奇妙吃法等你品尝
相比将西瓜切开直接食用,还有一些更有趣的食用方法,例如将西瓜加入鸡尾酒中、做成主菜、拌入沙拉甚至用它制作西瓜味的软糖都是既有创意还很美味的新办法。鸡尾酒鸡尾酒调制一杯口味独特的西瓜鸡尾酒,首先选用青柠 ...
2014-8-4 16:38
炎热夏季为什么吃冰淇淋会头疼
炎热夏季为什么吃冰淇淋会头疼
炎热的夏季吃一些饮品是最好的,冰淇淋就是很多人都喜欢吃的一种,但是冰淇淋虽然好吃,但是食用冰淇林的禁忌要知道,以及为什么吃冰淇淋会头疼。“冰淇淋头痛”的学名为“蝶腭神经节神经痛”。吃冷食时,上颚就会被 ...
2014-7-25 09:46
揭秘咖啡的美容瘦身神效
揭秘咖啡的美容瘦身神效
如今正是“夏打盹”的时刻,此时来一杯香浓的咖啡也是人生一件美事。咖啡,不仅仅有着馥郁迷人的香气和醇厚微苦的口感,还具有提神醒脑和美容瘦身等功效。那么,关于咖啡你知多少?
2014-7-3 11:21
营养专家六种健康小零食 怎么吃都不胖
营养专家六种健康小零食  怎么吃都不胖
 女性朋友总有嘴痒的小毛病,其实肚子不饿,但就是想吃东西,那么吃些什么东西才是健康的呢?既不会长胖,又能解解嘴痒的小问题,下面是营养专家给大家推荐的小零食列表,从早上到晚上都有对应的食品,大家不用再烦恼 ...
2014-6-22 13:11
平菇怎么做最好吃?平菇的食用效果
平菇怎么做最好吃?平菇的食用效果
导读:平菇怎么做最好吃?平菇是担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,是种相当常见的灰色食用菇,台湾甚至有其人工养殖并常见专卖的夜市小摊。平菇怎么做最好吃平菇的营养价值:平菇中氨基酸的种类十分丰富,经测定,它含 ...
2014-6-10 14:38
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