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药膳食疗

中医食疗调理五心烦热
中医食疗调理五心烦热
 五心烦热是什么?我们经常听医生说起五心烦热,但是对它又一知半解。究竟什么是五心烦热,食疗上有哪些调理方法,一起来看看吧。  中医指出,五心烦热多为肾阴虚,阴虚的人容易上火,建议多喝水,中医认为,肾主五 ...
2016-6-10 13:51
揭秘中国古老的美容秘方
揭秘中国古老的美容秘方
女人天生就爱美,所以不断的寻找更加适合自己的护肤品,严格遵守美容作息习惯,这些都是女人一生的必修课,然而我们最不应该的就是让美容秘方遮蔽了我们的双眼,其实只要多用心一些,身边的蔬果其实就是养颜圣品,不 ...
2016-6-8 09:22
夏季这样吃黄瓜效果棒
夏季这样吃黄瓜效果棒
黄瓜,葫芦科甜瓜属植物。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。黄瓜味甘,甜、性凉,具有除热,利水利尿,清热解毒的功效。那么夏季我们怎样吃黄瓜才健康呢?黄瓜怎么吃健康1、生拍黄瓜夏天,让人暑热难耐,心 ...
2016-5-30 09:05
发了芽的大蒜成了“抗癌冠军”每天吃几颗,竟还能保护心脑血管
发了芽的大蒜成了“抗癌冠军”每天吃几颗,竟还能保护心脑血管
食用大蒜或服用含有大蒜提取物的营养补充剂,通常被认为是降低胆固醇、患癌风险、血压水平和患心脏病风险的一种天然方式。但是我们往往对于发了芽的大蒜弃之如履。而最新研究发现,发了芽大蒜是名副其实的宝贝,看仔 ...
2016-5-27 10:19
女性减肥4禁忌 推荐减肥不饿小方法
女性减肥4禁忌 推荐减肥不饿小方法
5种减肥不饿小方法吃足量的肉专家分析称,30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里,比忽略蛋白质摄入的人少很多。但要注意的吃足量的肉专家分析称,30%饮食是蛋白质食品的人平均每天需要400卡路里,比忽略蛋白 ...
2016-5-25 16:48
看看如何算出你酒量是多少
看看如何算出你酒量是多少
酒是亲友聚会和应酬饭局上必然出现的东西,不少人都对它又爱又恨。不少人都很好奇的是,怎么才能知道自己的酒量是多少,以免喝得太多损伤身体?民间传言看喝酒后的脸色自然是没有科学根据,下面小编就教大家怎么算: ...
2016-5-12 09:25
怀孕期间选择适合自己的零食
怀孕期间选择适合自己的零食
 在怀孕期间,吃什么零食好呢?在孕期里,准妈妈需要补充各种各样的营养元素,除了日常三餐外,还可以吃一些健康有益的零食。在这里,为大家介绍一下怀孕早中晚期应该选择哪些零食,千万别错过了。  孕早期吃什么 ...
2016-5-12 09:17
营养素里面的防癌明星
营养素里面的防癌明星
维生素C具有较强的抗氧化性,浙江大学医学院和浙江大学转化医学院共同研究表明,维生素C的合理摄入,有助预防胃癌。这可能是因为,维生素C能抑制亚硝酸盐转变成亚硝胺,而亚硝胺是胃癌的诱因之一。此外,调查显示,食 ...
2016-5-12 09:06
皮蛋不能与什么同吃??
皮蛋不能与什么同吃??
皮蛋是除了鸡蛋以外比较常见的蛋类食物,比较受大家的欢迎,这不仅仅是因为皮蛋的味道好,而且因为皮蛋有一定的药用价值,可是皮蛋能生吃吗,皮蛋能不能多吃,现在就和小编一起去看看吧!皮蛋不能与什么同吃松花蛋不 ...
2016-5-3 11:03
四大名人与养生粥 自古以粥养生备受喜爱
四大名人与养生粥  自古以粥养生备受喜爱
中国人自古以来就非常喜欢以粥来养生,粥不仅美味,在黄帝时粥还被赋予“药用”的色彩。中国人喜欢喝粥,现在粥已经成为了一项传统的美食,用粥养生的人也不少,下面我们一起来看看中国四大名人对养生粥是如何看待的 ...
2016-4-27 13:38
这里几乎是女人们的保健大全了,基本都在这里
这里几乎是女人们的保健大全了,基本都在这里
生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料:(水,红糖,红花生,红枣,红豆,枸杞)来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦!喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦!MM们为自己为闺蜜转了吧。1、女人衰老的原因:一缺 ...
2016-4-27 09:14
吃西瓜也能降血压
吃西瓜也能降血压
西瓜不仅汁多美味营养价值丰富,还有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。美国佛罗里达州立大学的科学家在《美国高血压杂志》发表文章指出,吃西瓜可明显降低肥胖及超重者在静息状态及低温环境下的血压。由此可见西 ...
2016-4-25 10:38
皮肤过敏吃这几样药膳,
皮肤过敏吃这几样药膳,
正值春季万物复苏,到处都是生机勃勃的景色,同时各种疾病、细菌也开始活跃起来。皮肤过敏是在春季经常遇见的问题,那么皮肤过敏痒怎么办才好呢?不要着急,接下来,就给大家推荐几款皮肤过敏的药膳偏方。1、绿豆海带 ...
2016-4-25 08:55
经常喝酒脸红的人注意一下
经常喝酒脸红的人注意一下
亲友聚会时,常会出现一喝酒脸就红的人。喝酒脸红的罪魁祸首不是酒精(乙醇),而是乙醛。在体内,酒精首先经催化变成乙醛,然后在乙醛脱氢酶2的作用下进一步分解。如果这种酶的活性出了问题,乙醛无法被及时代谢,大量 ...
2016-4-21 13:39
姜是重要的一味药,看看重要在哪里
姜是重要的一味药,看看重要在哪里
 中医向来有“药食同源”的讲究,《伤寒论》中,生姜是最重要的一味药,之所以能委以重任,因为姜不仅性温而暖身,它的升发之性还能对身体各项机能起到顺应和促进的作用。  所谓“上床萝卜下床姜”,讲究早上起来 ...
2016-4-21 13:18
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